午餐吃什么对减肥有利?
逝水无痕 提问于2022-05-24 16:20:43
减肥
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病情分析:午餐吃一些清淡容易消化的食物,对减肥有利,比如可以吃一些高档米饭,小米饭,而且每餐主食不要超过100克,多吃一些绿叶蔬菜,比如芹菜,菠菜,冬瓜,苦瓜,黄瓜,这些对减肥都有利。
淡忘了过去 2022-05-27 13:20:43
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