孕妇感觉肚子里有胀气怎么办

如果孕妇感觉肚子里有胀气。建议从饮食上进行一定调整，少吃点容易引起胀气的食物，比如鸡蛋，牛奶，甜食等都容易引起胀气，这种情况下，少吃这类的食物。还有吃东西尽量要少吃多餐，一次不要吃太多，容易不消化、腹胀。另外，还可以适当的散散步，吃完东西以后不要立刻坐着，或者是躺着，应该多起来走一下，每天至少散步半小时。另外，如果经常胀气，一般可以吃一些益生菌帮助胃肠功能。

怀孕后老是肚子胀气的原因：1、怀孕的时候感觉腹部胀气，与怀孕后激素水平增加有关。2、随着胎儿的增大，可压迫到大肠、膀胱和坐骨神经，也会引起消化不良，出现胀气或便秘的现象，这些都属于正常的现象。建议怀孕期间要清淡且富有营养的饮食，忌辛辣油腻，保持心情舒畅，劳逸结合，饮食有规律。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。

有些女性在怀孕期间感觉肚子胀气、放屁多。是因为在孕早期，由于孕妈妈体内hcg升高，导致胃酸分泌减少，造成消化不良，胃肠功能减弱，胃排空时间延长，容易产生肚子胀或放屁多。到孕中后期，由于长大的子宫压迫周围的脏器，可能导致胃肠蠕动减慢，胃内容排空时间延长，也容易感觉肚子胀、放屁多。一般建议孕妈妈在整个孕期的饮食以清淡和容易消化的流质饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，禁忌辛辣刺激的食品，尽量少吃豆制品和甜食等易产气的食物，避免导致孕妈妈感觉肚子胀、放屁多。