营养缺乏吃什么补

病情分析：营养缺乏要看是对什么的缺乏：1.如果是维生素的缺乏，那么在饮食当中需要补充一些蔬菜、水果之类的食物。比如：柑橘、大枣、白薯、胡萝卜、香菜、韭菜、菠菜、黄花菜、莴笋叶、西红柿、豆角等。2.如果是由于热量或蛋白质摄入不足而导致的慢性营养缺乏，那么的多补充一些优质蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆浆、鱼肉等），正确搭配，适当供应肉、蛋、豆制品等。如果是病理性的或严重性的营养缺乏症，则需要去医院药物治疗。