肺火吃什么食物可以降火

肺火吃什么食物可以降火，比如咳嗽、咳黄痰，甚至有胸闷、胸疼等等，考虑是有肺火，这时候食疗最好、降火力量最大的就是鱼腥草。鱼腥草在南方又叫折耳根，是一味非常常用的中药，中医认为鱼腥草它味道是腥的，性是寒凉的，归的是肺经，有非常好的清热解毒、除湿消肿的作用。对于肺火引起的咳嗽、咳黄稠痰，有非常好的效果，如果是比较嫩的情况下可以炒着吃，如果鱼腥草相对老一点，也可以将左耳根凉拌吃，都能达到非常好的清肺火目的。

牙疼，吃什么食物降火。牙疼，首先要区分是什么性质的牙疼，是牙齿神经性的疼痛，还是牙齿周围牙龈软组织的疼痛。如果是牙齿神经性的疼痛，也就是常说的牙髓炎。牙髓炎，一般是对冷的或者热的刺激相对比较敏感，因此这种情况下，适合吃清淡、温凉的，不能过热，也不能过凉的食物，以免会引起疼痛。如果是牙齿周围牙龈软组织的疼痛，也会被认为是牙疼，这种情况下就会存在牙龈的炎症，这个时候必须进行适当的消炎，不能吃辛辣、刺激，也不能喝酒，不能吸烟等，同时还要注意口腔清洁，必要时进行含漱漱口水来进行局部消炎，当然最重要的是想要缓解牙疼的问题，必须要去医院及时找医生进行就诊。

冬季出现上火的现象，我们可以多吃一些清热去火，偏凉性的水果和蔬菜，例如萝卜、番茄、苦瓜等等。水果例如奇异果、梨等都具有清热解毒，清心降火的功效。上火严重，我们也可以口服清热解毒口服液或者是三黄解毒片。平时注意要饮食清淡，多喝水，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠。冬季由于室内温度较高，习惯吃羊肉等温热性的食物或者是一些补气补血的炖汤类，而且冬天穿的比较厚，室外比较冷，户外活动随之减少，就会导致冬季排汗减少，热在体内积聚引起上火的现象。

患者胃上火可以吃一些食物来达到降火的目的，比较常见的是黄瓜、西瓜、苦瓜、海带、豆腐，以及含纤维素特别高的一些蔬菜，像白菜、芹菜，这些进行合理的烹饪，都有利于降低胃火。临床上胃火炽盛可以发生很多的症状，像牙龈肿痛、口臭，容易饥饿、大便秘结，还有周身烦热、口渴、牙痛等一系列的相关症状，都是可以通过食物进行辅助的调治。西瓜是去除胃火非常好的蔬菜和水果，临床上对于西瓜的合理应用，可以使胃火炽盛症状明显的减轻，但是应该中病即止，也就是说上火的症状停止，就应该停止应用西瓜，以免克伐脾胃，出现胃寒的情况。