皮肤晒伤痒怎么办

皮肤晒伤又叫日光性皮炎，主要是正常的皮肤受到紫外线照射后，出现的过敏反应。受照射的皮肤会出现红斑、脱屑、瘙痒、肿胀的情况。晒伤后皮肤受到热刺激，皮肤会有发红和发烫现象。出现了皮肤瘙痒，可以在医生的指导下口服抗组胺类药物治疗，使用盐酸左西替利嗪片或者使用地雷他定分散片等口服。局部可以涂抹糖皮质激素药膏，使用糠酸莫米松凝胶，或者氢酸氢化可的松乳膏等局部涂抹止痒治疗。

晒伤之后皮肤瘙痒可能是日光性皮炎，由于这种炎症性的改变所导致的皮肤瘙痒的感觉。如果明确是由于晒伤之后出现的皮肤瘙痒，首先最重要的一点就是要避免继续日晒，根据轻重程度来选择治疗。如果只是轻微瘙痒，红肿等现象不明显，可以局部进行冰敷，用一些舒缓的保湿剂，比如芦荟胶、透明质酸生物修复膜等。如果出现红斑、水疱、瘙痒比较重，可以口服抗组胺药比如氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪等抗过敏止痒，配合外用炉甘石洗剂。如果有全身症状必须及时去医院就诊。饮食上清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，戒烟酒，局部不能用手搔抓刺激。

日晒伤又称日光性皮炎，是由于强烈日光照射局部出现的急性光毒性皮炎。主要表现为日晒部位皮肤出现境界清楚的红斑，水肿，甚至出现淡黄色浆液性的水疱，大疱及糜烂，伴有瘙痒，灼痛。严重者可出现全身症状，如发热，畏寒，头痛，乏力等。晒伤后皮肤瘙痒，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素，有渗出者可用3%的硼酸溶液、冰牛奶、生理盐水等冷湿敷。全身治疗可口服抗组胺药物，如地氯雷他定、依匹斯汀等，重症者可短期口服糖皮质激素治疗。

晒伤之后皮肤痒，可以用冰水或者是冰块冰敷，如果痒的比较明显，也可以外用炉甘石洗剂外涂，涂一些抗止痒的药膏也是有助于改善的。一定要注意避免再次被太阳晒到，出门要做好防晒工作。但是需要注意有的皮肤痒的比较厉害，晒伤的程度比较严重，在这种情况下不要自己盲目采取一些办法，需要去医院的皮肤科做相关的检查，如果症状比较明显，需要及时采取相应的治疗措施更好。在平时饮食中需要注意，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，更需要注意不要做一些剧烈的运动，如果出汗比较多，对于晒伤恢复也是有影响的。