为什么吃辣容易脸上长痘痘

有的人如果吃了辣的食品以后，很容易出现脸上长痘痘的现象。因为辣的食品很容易导致皮肤产生毛细血管扩张，特别是有的人脸上已经形成了闭合性粉刺，或者是形成的黑头粉刺。这时候如果吃辣的食品，很容易刺激这些粉刺周围的软组织，形成一定的毛细血管扩张，或者是释放一定得炎症性介质。所以，这时候就会产生明显的炎症性的痘痘，当然也有的人在熬夜以后，再加上吃一些辛辣、刺激类的食品等，都有可能造成痘痘的反复发生，或者是炎症加重的现象。如果出现了这种现象，要尽量避免吃辣的食品，饮食上一定要注意清淡。

脸上长痘痘医学上称为痤疮，一般考虑有可能是内分泌失调，皮脂腺功能旺盛，痤疮丙酸杆菌感染等多种因素相关。此外，还和平时的饮食有关，比如吃了太多过于辛辣油腻的食物，或者是经常熬夜，作息没有规律等等，这些都会引起脸上长痘痘。建议平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，不劳累，饮食上清淡，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。做好面部的清洁护理，每天早晚用温水冼脸，局部不能用手挤压痘痘。治疗上可以外用阿达帕林凝胶，过氧化苯甲酰凝胶，口服多西环素，克拉霉素，异维A酸等治疗。

正常情况下，冬季的时候脸上是不容易长痘痘的，因为冬季皮肤比较干燥，皮肤表面也是比较干燥的，皮脂分泌得比较少，这时长痘痘的概率比较低。但是，个别人群冬季的时候却更加容易长痘的主要原因是因为皮肤干燥到一定程度的时候，皮肤皮脂会代偿性的分泌，这时就会导致皮脂堵塞毛囊口，从而导致脸上的毛囊处于缺氧的状态，就会滋生一些厌氧菌，就会生长痘痘，但是这种情况并不常见。如果想要改善这种冬季长痘痘的情况，则建议选择使用一些外用的保湿剂，比如甘油或者是透明质酸凝胶等，皮肤的水分增加之后代偿性地分泌油脂就不会再出现了，也就不容易再长痘痘了。

患者脸上突然长痘痘，大多由于受到某些精神方面刺激，引起植物神经功能紊乱而造成病变。还有的患者是由于大量吃辣辛辣刺激性食物，引起病情变化；另外患者经常熬夜、出现严重睡眠障碍而引起内分泌功能失调，病情发作时也会出现长痘痘症状。