尿结石吃什么水果最好

结石的患者建议多吃西瓜和柠檬，这些水果有助于减少结石形成，西瓜中富含有较多的水分，多吃西瓜可以补充体内的水分含量，从而增加尿量，避免尿液浓缩就减少了结石发生的概率。目前结石形成最广泛接受的学说就是过饱和析出，也就是尿液中存在有不同程度的浓缩，则有些成分过度升高可以析出形成结晶，进一步形成结石。而多吃西瓜以后增加饮水量尿液，尿液就不会出现过度浓缩的现象，就可以减少结石形成。同时柠檬中富含柠檬酸，它可以抑制钙盐结晶，所以能够减少肾脏结石或者泌尿系统结石发生的概率。同时柠檬中还富含有维生素P、维生素B1、维生素B2和维生素C等，都可以有效地来防止结石形成、降低结石的发生概率。