重度抑郁症的患者日常要注意什么

重症抑郁症患者日常应注意的事项有：全程配合心理医生的治疗，一周一次或两次。避免单独相处。应多参加一些户外运动、社团活动。通过户外活动与大自然的亲密接触可以释放不良情绪；通过进行社团活动，可以给予患者心理上的支持。养成良好作息时间，避免过度劳累和熬夜，创造一个良好的睡眠环境，保证充足睡眠。多培养一些兴趣爱好，如唱歌、看书、种花、养鸟等，分散注意力缓解病情。饮食上忌食辛辣刺激性的食物。适当多吃一些具有疏肝解郁，宁心安神功效的食物。