如何预防子宫肌瘤？

子宫肌瘤是一种常见的妇科良性肿瘤性疾病，属于一种雌激素依赖性肿瘤，发病原因与体内的词用激素水平失调有很大的关系，个人长期的性生活不协调，长期的不良情绪遗迹遗存因素联系倒治子宫肌瘤发病的常见原因。在日常生活中要注意养成良好的习惯，按时休息，不要熬夜，保证充足睡眠，心态平和，避免思虑过度和压力过大，饮食清淡微信不要进食过于辛辣刺激的食物，油腻饮食生冷食物绝对不要声音饮酒，要注意适当的锻炼身体，增强体质，定期复查，如果发现有异常表现，可采取措施进行及时的干预治疗。