来月经前几天为什么长痘

女性如果在来月经前几天就出现脸上长痘痘的现象，主要是因为内分泌的紊乱失调引起的，因为雄激素分泌过多引起的痤疮的形成，也就是长痘痘。所以女性要注意平时的调理，在月经期间尽量不吃生冷寒凉刺激性或者上火的食物，还要注意局部的脸部的清洁，不要吃太油腻的食物。还有同时注意作息规律，早睡早起，不能熬夜，如果是经期熬夜的话，作息不规律，也容易引起内分泌的失调，容易引起长痘痘，痤疮的形成。