怎么预防扁桃体炎

扁桃体炎是常见的上呼吸道感染疾病，可由各种致病微生物感染引起。关于预防扁桃体炎，早晚要用盐水漱口，盐水浓度以能感到微咸为宜；也有针对慢性扁桃体炎的漱口液，可以有效的预防慢性扁桃体炎的发作。还要注意口腔卫生，养成良好的生活习惯，早晚刷牙，饭后清水漱口，避免食物残渣存留在口腔中。加强体育锻炼，增强自身抵抗力，减少疾病发生的频率。要积极预防传染性疾病，流感季节尽量少去人群密集的公共场所，在家多开窗通风，保持空气流通，上述方法可有效预防扁桃体炎。