维生素c吃多了有什么副作用

维生素c吃多了的话，是会对身体造成一定影响的，会出现一些不良反应，比如腹泻、肠胃紊乱等。如果长期大量的服用的话，还会出现糖尿病、系统不良反应、过敏等。建议您平常避免长时间的服用维生素c，最好是在医生的指导下进行服用。如果服用剂量大的话，建议您尽量的多喝水，促进新陈代谢。并且暂停补充维生素c的摄入，在生活当中的一些富含维生素c的水果也暂时不要吃。