鸡肉热量低吗
贪多必失 提问于2024-09-12 22:45:25
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鸡肉热量低。鸡肉的热量是188大卡/100g,即每100克鸡肉含碳水化合物0克,脂肪7.35克,蛋白质28.69克,纤维素0克。低热量的食物是指含淀粉糖类等碳水化合物质较少的食物。这一类的食物适合于降低超重或者肥胖以及糖尿病患者的应用,帮助其恢复正常的标准体重。
贪多必失 2024-09-13 11:05:59
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