拉肚子不吃药怎么缓解

拉肚子也就是腹泻是常见的一种症状，多见于胃肠道疾病，如果拉肚子的话需要根据病因采取相应的治疗措施。有一些情况下是不需要吃药的，例如腹部着凉以后引起的拉肚子，可以进行肚脐部位的热敷，喝点热水就能缓解，不需要吃药。另外就是肠道益生菌群紊乱以后引起的功能性拉肚子，此时可以喝点酸奶也能够处理胃肠道菌群的平衡，也不需要吃药。但是有些类型的拉肚子是必须使用药物来进行治疗的，特别是细菌感染以后伴有的腹痛、腹泻、发热甚至恶心呕吐症状时，需要使用抗炎药和止泻药来进行治疗，此时没有其他好办法来缓解。