心悸心慌失眠吃什么药?

恨不能遗忘 提问于2024-05-29 22:26:31
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失眠通常会引起头疼、头晕、恶心、呕吐、心率快、注意力、记忆力都下降这样的一些症状,所以我们要针对失眠这个症状来做出改善。平时要多做户外的运动,多晒太阳,与人多交往,保持良好的情绪,可以培养一些爱好、兴趣,这样针对于情绪的管理会有很好的效果,可以间接的起到缓解失眠的症状。

恨不能遗忘 2024-06-03 11:56:27

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