女性阴虚吃什么食补

当身体出现女性阴虚的临床表现症状，会出现白发、脱发以及五心潮热、出汗、盗汗、口干、颧红、腰膝酸软等临床表现症状。首先可以通过食补的方法进行调理身体，比如黑木耳、黑芝麻、核桃、山药、枸杞以及中药性质的滋阴物质，比如石斛、玉竹、山萸肉、枸杞子、西洋参等中药进行食补，同时可以配合中药六味地黄丸进行综合性治疗。日常生活避免辛辣、刺激性食物。