男人身体虚吃什么

男人身体虚弱可分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四种。气虚会表现少气懒言、神疲乏力、自汗、活动后出汗加剧、容易感冒、心悸等症状。平时可吃当归、黄芪、党参、西洋参等中草药、具有补气作用的中成药。血虚表现为面色苍白、健忘、神疲乏力、心悸失眠等症状，平时可以吃当归、阿胶等具有补血的中草药，可适当吃动物的血制品，比如鸡血、鸭血、猪血等。男人阴虚会表现腰膝酸软、头目眩晕、盗汗、五心烦热、骨蒸潮热、口干咽燥、遗精早泄等症状，可适当吃六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等中成药。男人阳虚表现为腰膝冷痛、双下肢冷痛、畏寒肢冷等症状，平时可吃金匮肾气丸、右归丸等中成药。