如何提高肾功能

肾脏疾病与自身免疫系统有关系。因此提高免疫力和身体素质，有助于提高肾功能，避免肾脏疾病的发生。1、要注意休息，保证充足睡眠，避免劳累，不要熬夜；2、提高肾功能，可以通过锻炼的方式，比如慢跑、游泳、瑜伽等，都可以提高肾功能，还可以做俯卧撑；3、提高肾功能，要注意营养搭配均衡，适当的进食优质蛋白质，比如牛鱼肉、瘦肉、虾、牛奶以及新鲜绿叶蔬菜；4、要做到定期体检，因为肾功能早期出现损害，往往没有症状，要及时发现，及早治疗，有助于肾功能的恢复。