老年人高血压降压方法有哪些
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992423014476972694.jpg)
推荐回答
冷月飘霜 2024-04-22 12:19:14
老年人高血压的降压方法可有以下几种:第一、戒烟限酒。吸烟是高血压疾病的危险因素,烟草和尼古丁均可导致血压暂时的升高。此外,过度的饮酒可导致高血压进一步升高。第二、保持良好的情绪,避免焦虑抑郁等。第三、可进行适当的运动,控制体重。体重过重可加重心脏的负荷,平均每天运动30分钟,对于降低血压有一定的作用。第四、低盐低脂饮食。第五、积极治疗老年人的其他慢性疾病,如冠心病、糖尿病、血脂异常等。第六、坚持服用降压药物,并定期监测血压,及时调整用药。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992423014476972694.jpg)
相关推荐
临睡肌抽跃发生的原因 三个改善临睡肌抽跃的方法 发布时间 2024-06-19
说到肌抽跃大家可能不太熟悉,不知你有没有这样的经历,即将进入甜美的梦乡,身体突然像触电般抖了一下,或者不由自主的猛地踢了一下,瞬间被惊醒,而这种关于身体不由自主的抖动,就被称为临睡肌抽跃症,那么很多人都想知道原因了,而有没有什么方式来进行改善呢?接下来就随着小编一起看看吧!为什么会出现肌抽跃的现象呢?第一点,过于劳...
查看全文>小姐姐地库试衣间,超实用夏日基础款穿搭 发布时间 2024-06-19
小姐姐地库试衣间,超实用夏日基础款穿搭小姐姐地库试衣间,超实用夏日基础款穿搭小姐姐地库试衣间,超实用夏日基础款穿搭小姐姐地库试衣间,超实用夏日基础款穿搭小姐姐地库试衣间,超实用夏日基础款穿搭小姐姐地库试衣间,超实用夏日基础款穿搭小姐姐地库试衣间,超实用夏日基础款穿搭小姐姐地库试衣间,超实用夏日基础款穿搭小姐姐地库试...
查看全文>李宁和中国李宁是一个品牌吗 李宁卫衣2020排行榜哪款好 发布时间 2024-06-19
李宁和中国李宁是一个品牌吗?李宁和中国李宁间有什么关系?李宁搞大中国李宁是不是走上了邪路?中国李宁属于什么档次?李宁卫衣好穿吗?李宁卫衣2020排行榜哪款好?接下来,大家就和小编一起来看看吧。李宁和中国李宁李宁和中国李宁,其实是同一个运动品牌,之所以会叫中国李宁,主要是为了更好的推向国际市场。在设计方面,中国李宁系...
查看全文>ysl五色眼影盘有几款 试色图片 发布时间 2024-06-19
ysl五色眼影盘,这是非常受欢迎的彩妆产品,很多女生都有在使用。ysl五色眼影盘有几款?ysl五色眼影盘试色图片?ysl五色眼影盘有几款:1.时尚图腾-拼接时尚五色眼影盘外包装是以极致的黑色,撞击桃粉色的绝对冲刺的时尚图腾设计,眼影色调主要是换上了以桃红色为主的绝对自信的温柔,你可以看见有各种粉色的堆叠和层次,从粉...
查看全文>