经常头晕吃什么好
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992405049576974935.jpg)
推荐回答
爱你一如既往 2024-06-03 12:06:29
经常头晕吃什么好要根据引起头晕的原因来分析:1、若头晕是低血糖引起,患者可以马上喝一点糖水,头晕可以缓解。2、若是低血压引起的头晕,患者要注意变换体位不要太快。另外体质虚弱的病人,可以吃点炖汤如乌鸡红枣汤等调理一下。3、对于高血压病人,出现头晕,一定要及时测量血压;若出现高血压应及时服药;出现低血压,可以把降压药减量,减降压药的种类,让血压逐步恢复。4、头晕的患者还要进行适当的有氧运动,比如做健身操、打太极拳,并且要注意生活规律性,饮食方面要注意调节,多吃粗粮,每周吃3次左右的粗粮,并且注意营养均衡,多吃鱼类、谷物、牛奶、豆浆之类。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992405049576974935.jpg)
相关推荐
第29届奥运会中国金牌数 发布时间 2024-06-17
第29届奥运会中国金牌概览中国在奥运会上一直以来都是一支强大的参赛国家,屡次斩获金牌。以下是第29届奥运会上中国获得的金牌项目的概览:1.田径女子跳远中国选手在女子跳远项目上表现出色,获得了金牌。她们的训练与技术水平在世界范围内都备受瞩目。2.体操男子团体全能中国男子体操团队在团体全能项目上夺得金牌,展现了中国体操...
查看全文>欧洲杯2024举办地 发布时间 2024-06-17
根据欧洲足球协会的规定,欧洲杯的举办地不止一个,而是由多个国家联合举办。2024年的欧洲杯将会在德国举办。这将是德国继1988年之后第二次举办欧洲杯,也是第一次作为统一国家举办。欧洲杯是由欧洲足球协会主办的足球赛事,每四年举办一次。2024年的欧洲杯将是第十六届赛事,让我们来看看这一届比赛的举办地情况。德国作为足球...
查看全文>中国对尼日利亚男篮世界杯 发布时间 2024-06-17
中国男篮和尼日利亚男篮在国际篮球赛事中都有着一定的实力,他们的对决备受关注。以下是对两队比赛的分析和一些建议。球队实力分析中国男篮:中国男篮在亚洲篮球赛场上有着相当的竞争力,曾多次获得亚洲杯冠军,并参加过多次奥运会和世界杯。他们以内线实力和团队配合为特点,具有较强的防守能力和篮板球控制能力。尼日利亚男篮:尼日利亚男...
查看全文>