女性吃什么降低雌激素

花自芬芳 提问于2024-05-27 17:32:14
推荐回答

可以降低雌激素的食物是含有硒和锌比较丰富的食物,比如海带、芝麻、豆类。因为大豆有平衡体内雌激素的作用,所以如果吃激素低,可以吃大豆进行补充,但是如果体内的雌激素比较高,吃大豆也会让雌激素减少,所以豆制品可以有效的帮助女性,预防和雌激素有关的癌症。

花自芬芳 2024-06-03 12:13:48

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