老人穿鞋不当健康安全隐患大你知道吗？

我们都知道选好一双适合自己的鞋子很重要，它不仅给我们带来美观，而且可以陪我们走很多路。一段路一个故事全由鞋子来完成的啊。都说千里之行，始于足下，合适的鞋除了美观，还伴随我们许多美丽的人生故事，那么鞋子还能给我们带来什么呢？对了，就是健康。但是老年人穿鞋不当的健康隐患你知道吗？下面由漂亮女人街小编带大家一块了解下。

穿鞋对脚部的健康甚至对全身的健康都有影响。首先让我们一起来认识一下我们的双脚。人类的双脚处于身体的最低位置，它使人得以直立，并承受全身的重量，负责行走与平衡。脚是由52块骨骼、66个关节、40条肌肉和200多条韧带组成，并有丰富的神经*管通过脊髓与大脑和各个内脏器官相连接。

近年来，因为鞋子不舒服、不合脚造成脚跟痛、脚底疼痛的老年人越来越多。鞋子不合脚，还会间接引起膝关节和腰椎等问题，甚至关乎内脏的健康。所以老年人一定要穿双适合自己脚部特征，安全防滑、轻便舒适、保暖透气的鞋。

人到老年后，脚尺码比过去大了1-3个号，身高变矮了，脚却变大了;另外拇指外翻，拇趾旁的骨头会慢慢向外扩，这也是老年人常见的现象。鞋挤脚、不透气，穿上就脚疼，鞋子重、不防滑，走路不平衡，站不稳，易崴脚，这些都是老年人选鞋的难题。

还有就是老年人大部分鞋子基本都是按照年轻人的标准脚型设计的，对于已经脚部变形的老人来说，不仅不适合，还会带来一系列健康隐患，比如腰背酸疼、脚跟痛、脚底痛、关节炎等。鞋子不合脚还是引发老人摔跤滑倒的主要因素，给老年人的生活和健康带来麻烦。

所以最后漂亮女人街提醒大家为了老人的生活和健康，老年人选择鞋子一定要选择舒适、防滑、轻便的鞋子。