怀孕吃什么宝宝眼睛大又黑又亮睫毛长

宝宝的眼睛大小、形态与孕期吃什么关系不大，主要与父母双方的遗传因素有关。但怀孕时应注意均衡饮食，并加强营养补充，海鱼、核桃等富含卵磷脂、dha的食物，有助于宝宝大脑、眼睛的发育。多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的蛋白质，适当补充铁剂、钙剂等，有助于宝宝的健康发育。另外，应注意避免有毒、有害气体、环境及辐射，孕期注意避免感冒或其他细菌感染，尤其是孕前三个月的病毒感染有可能造成小儿先天性白内障等发育异常。