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女性来*经的时候是身体比较虚弱的时候，这段时期是需要好好休息，调养身体的。而女人*经期保养也是非常重要的一件事，这也是为了身体健康着想。女性来*经的时候，保养身体是要从很多方面进行的，例如饮食，生活和运动。也就是说，女性来*经的时候需要注意的要比平时多很多。要点一：生理期期间要注意保暖也就是少吹冷气啰，在冷气房里要...

no7，还是英国的一个品牌，是很多人都是喜欢用的，就是这样的讨人喜欢，no7冰激凌面膜怎么用？no7冰激凌面膜的真假辨别方法是怎样的：no7冰激凌面膜怎么用：方法一：取适量的面膜轻轻按摩于脸部肌肤，稍等30秒，然后按摩30秒，待粉色的乳质变成透明状，3-15分钟后可用纸巾或化妆棉将面膜擦拭干净，并用清水或借助洗面奶...

一忌：洗头时用指甲挠头皮指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。二忌：护发素涂在发根由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。三忌：湿着头发睡觉头发湿的...

肝是人体排出毒素的重要功能器官。平时人们如果没有很好的保护肝。尤其是男性吸烟喝酒就更容易引起肝火旺或者脂肪肝等情况的发生。现在市面上有很多护肝的产品，如护肝药品、护肝茶等。那么人们就会想了解护肝茶喝了会不会有效果呢？接下来我们就来详细了解护肝茶的一些功效和效果吧。养肝不要盲目跟随，中医养肝该当此任。茶疗是中医养肝方...

紫色蔬果女人多吃功效多蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫山药、紫甘蓝、紫胡萝卜、紫秋葵、紫芦笋等等。紫色蔬菜中含有最特别的一种...