头发油是什么原因 油头怎么改善

油性发质有什么表现

主要表现是头发特别容易油，刚洗了不到24小时头发就油油的，相似涂了一成油脂一样，湿湿的粘粘。头发边软，容易塌贴在头皮上，没有蓬松感看起来头发少。由于分泌油脂多头皮屑随之增多，头发痒痒的，总想挠下，却越挠越痒。掉发增多，头发特别容易松动，梳头或者轻扯下就掉四五根。

头皮和我们脸部皮肤是一样的，油头的油脂腺分泌比较旺盛，一般洗过头发第二天，发根己经出现油垢，并且紧贴头皮，头皮如厚鳞片般积聚在发根，很容易头痒。而导致油脂分泌过多，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关。

而发质细者，每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，是油头的可能性也会大一些。

1.洗发时，水温30度到40度左右，不要过冷或过热，以免刺激头部皮肤的油脂分泌。

2.选择洗发水时在考虑清洁力度的同时也需要看洗发水的刺激性，避免选择碱性过强的洗发水，破坏头皮生态，加速油脂分泌。

3.注意清洁头皮，油性头发容易粘上灰尘等脏物，过多的油脂分泌也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。

4.护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上，最好是用有收缩效能的，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀释，然后用它来冲洗头发，这样做可以减少油脂和使头发更有光泽。

1.先吹刘海

刘海容易出油在洗完头后最好把刘海摆在吹头发程序的第一顺位，以免在吹头发的过程又出汗，加速油腻刘海的形成。

2.化妆时夹起刘海

化妆时使用的防晒、隔离、粉底等都有可能跟汗水和油脂混在一起，成为刘海慢慢变油的导火线，所以在化妆前一定先先用夹子夹起刘海，避免沾到底妆。

3.保持额头清爽

在额头出油、出汗的时候及时清理，经常用吸油纸擦拭你的脑门，把油脂都吸干净，不让额头上的油和汗沾在刘海上，也能够保持刘海的清洁。

4.睡觉时刘海梳上去

睡觉的时候最好把刘海梳上去，因为刘海挡在前面会阻碍你的额头排油，另外刘海脏脏的，容易造成皮肤内的赃物排除，额头很容易长包包。

5.及时清洁头皮

如果是头发都很油的话，应该经常洗头，保持头皮的清洁，让头皮更好呼吸。油性头发如果不及时清洁头皮，分泌的油脂还会堵塞毛囊，造成脱发的困扰。经常洗头保持头皮的清洁，刘海出油情况就会减少。