骨头受伤吃什么好得快

股指出现损伤以后，可以通过适度的调整饮食结构以及服用药物来促进骨质损伤的修复。在饮食结构方面可以适度的增加氨基酸、微量元素、维生素、钙质的摄入，从而有效的促进骨质的合成，促进骨质损伤的修复。比如肉、蛋奶、新鲜的蔬菜水果、鱼虾，可以在三餐当中搭配进行摄入，从而能够保证营养的充足均衡，是有利于恢复的。其次，如果患者是老年人或者是营养消化吸收不佳的，也可以服用一些药物来促进骨质损伤的修复，常用的有活血化瘀的药物，接骨的药物等等。另外如果局部有明显肿胀疼痛症状的，也可以服用消炎镇痛消肿的药物，来加速局部组织结构的修复。出现骨质损伤时，首先应该上医院进行系统的诊疗，明确诊断采取系统的治疗，避免导致误诊漏诊，产生延误最佳治疗时机导致不良后果的出现。