中医如何解决便秘

治疗便秘可以通过中药进行调理，减轻患者的症状，口服麻仁丸起到清热润肠的作用，应用六磨汤起到顺气导滞的作用，还可以应用润肠丸合五仁丸，起到养血润燥的作用，可以促进胃肠蠕动，促进粪便的排出。减轻便秘，还应当注意饮食调理，养成良好的饮食习惯，多吃一些粗粮及粗纤维含量高的食品，多吃一些新鲜的蔬菜比如菠菜、白菜或油麦菜等，多吃一些新鲜的水果比如桔子、橙子或苹果，含有丰富的维生素，还可以多吃一些黑芝麻、胡桃仁、松子仁，减轻便秘的症状，还应当养成良好的生活习惯，积极的参加体育活动，保持乐观的精神状态。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。