女人更年期怎么调理?

晨曦骄阳 提问于2024-04-16 03:20:36
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女性朋友更年期,可以使用雌、孕激素等多种激素来进行治疗。饮食上注意饮食习惯,不要进食高脂肪、高糖类的食物,记住戒烟、戒酒,多吃一些蛋白质的食物,蛋白质食物能够改善女性内分泌失调的情况。同时患者也要保持充足睡眠时间,多参加户外运动,改善心理状态,保持健康心态,平时也要注意休息,不要太过劳累。

晨曦骄阳 2024-04-22 11:43:44

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