胃开刀后吃什么食物好养胃
谢谢你光临我的梦 提问于2024-06-01 19:33:50
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养胃主要在于改善饮食和生活习惯,可以多吃一些好消化,易吸收的食物,如粥类、面类,多吃一些富含膳食纤维的水果蔬菜,如苹果、香蕉、火龙果。要少吃多餐,细嚼慢咽,切忌胡吃海喝,饭只吃七分饱,早上要吃的有营养,中午要吃的饱,晚上要吃得少,睡觉前1到2小时不要吃东西。饭后需要适当的活动,促进胃肠道蠕动,促进食物的消化吸收,禁止吃粗糙、坚硬、难以消化的食物,不要抽烟喝酒,多喝水,少喝咖啡、烫伤、饮料等,对胃肠道有刺激性的饮品。
谢谢你光临我的梦 2024-06-03 12:05:49
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