高血压患者饮食上需要注意些什么？

对于存在高血压的患者，饮食上一定要注意低盐低脂，每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。如果在存在高血压的同时，伴有肾功能不全，就要更加严格的控制每日食盐摄入的总量，最好可以控制在3克以下，不吃高热量、高胆固醇的食物，比如说像熏酱、腌制、油炸的食品尽量不吃，还有就是肥肉、动物的内脏平日里也不要去食用。要注意多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，因为新鲜的瓜果蔬菜当中含有丰富的镁、钾以及叶酸成分，而以上这些成分可以更好的预防心律失常以及动脉硬化现象的出现，还可以改善心肌供血不足。除此之外，建议患者不要饮浓茶，喝咖啡，不要饮酒，喝可乐。