吃什么对胃病好
百步穿杨 提问于2024-05-29 10:08:07
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胃病的患者在饮食方面确实是要注意一些的,合理的膳食,能够为患者起到很好的养生和保健的作用。平时要注意清淡饮食,吃容易消化的食物,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,胡椒,咖喱等调味品,注意低盐,低脂肪饮食。也要少吃太甜或者过酸过烫的食物,避免吃寒凉食物和冷饮,可以多喝小米粥或者吃烂面条,大米粥等,都有利于养胃,三餐不要过饱,细嚼慢咽,也可以少量多餐。当然也可以适当的补充营养,以及新鲜的水果和蔬菜等。适当的进行运动和锻炼也能调节胃肠功能。
百步穿杨 2024-06-03 11:56:57
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