低压高吃什么食物好

我心寂寞 提问于2024-05-26 08:00:41
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低压高对食物的选择,只要是低盐、低脂肪类的食物,都可以进食,包括各种蔬菜和含糖低的水果,蛋白类的食物都可以吃。当然,动物的内脏、蛋黄,肥肉等容易导致血脂升高、高热量的食物要适当控制,不要吸烟、饮酒。在此基础上,要适当运动,增加热量的消耗控制体重,通过这些生活方式的改善,血压就会有一定程度的下降。如果仍然不正常,再配合长效的降压药进行控制,就可以将血压控制在合适的范围。

我心寂寞 2024-05-27 10:59:22

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