30多岁就有高血压怎么办

野荷的香馥 提问于2024-04-23 05:32:13
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30多岁就有高血压需要采用药物治疗和非药物治疗两种方法。药物治疗,一定要去专业医院找专业医生,遵医嘱规律、长期服用降压药,并规律监测血压。常用的降压药有CCB、β受体阻滞剂、利尿剂等。这些都可作为治疗高血压的首选药物。医生会根据患者具体情况,选择适合的降压药物。非药物治疗,需要患者保持健康的生活习惯,一定要做到低盐、低脂饮食,控制钠盐摄入量,每天食盐摄入量要低于6克。应该保证睡眠质量、保持标准体重、缓解心理压力、每天坚持30分钟中等强度运动等。

野荷的香馥 2024-04-28 18:11:22

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