儿童缺铁性贫血吃什么好

对于特别严重的儿童缺铁性贫血，需要补铁治疗。其他情况下，儿童缺铁性贫血可以吃一些含铁丰富的食物，主要有：1、动物的肝脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝，这些食物含铁量非常高，而且它的吸收利用度也比较大；2、动物瘦肉，主要是红肉类，比如猪肉、牛肉，它的利用率也非常高；3、含铁量比较高的蔬菜，比如菠菜、木耳、蘑菇等，但是它的吸收率稍低一些；4、鸡蛋黄，它也是含铁非常高的，但是总体来看，它的吸收率比较低。不过鸡蛋黄原料比较易得，而且食物储存比较方便，还富含有其它的营养，所以也可以多吃；5、一些黄豆类的制品，它的含铁量并不是很高，但是它的吸收率要比米和面高。