脑血栓病人吃些什么

第1点，建议这种患者要多吃新鲜的蔬菜，多吃新鲜的水果，比如可以吃菠菜、油菜、茼蒿、芹菜、西兰花等。在水果方面多吃些香蕉、苹果、柚子、橙子等，都是不错的选择。水果和蔬菜含有丰富的叶酸和维生素C，是有一定的抗动脉粥样硬化的作用的。但是要提醒患者的是，如果有糖尿病，吃水果的量还是要注意控制的。第2点，建议患者可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如患者可以吃一些深海鱼类，吃一些核桃芝麻等。第3点要注意优质蛋白质的摄入，吃优质蛋白质能够增强患者的抵抗力，比如可以喝脱脂牛奶，吃一些瘦肉等。