心脑血管疾病的原因

心脑血管可能是因为不良的生活习惯引起的。心脑血管可能是因为长时间的工作压力、饮酒吸烟、精神压力大、心理承受能力差、长时间的熬夜、作息时间不规律引起的脑供血不足。也可能是长期的不锻炼身体、缺乏运动使身体过度肥胖、长期的高血压、经常吃些辛辣刺激含油量过高的食物，导致的体内代谢功能缓慢，使血液流动缓慢导致。建议平时多吃些新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，多喝水，保持乐观的心态。