补肾的方法

中医来说，对于肾虚的患者而言，可以选择的治疗方法有很多种。本身来说，造成肾虚的原因有很多种，比如可能属于是先天禀赋不足，体质较差引起的。也可能属于是后天不注意保养。性生活过度频繁，亏损过度引起的。如果说现在患者属于是轻度肾虚的话，那么可以尝试通过食物来调理。日常生活中多吃一些木耳，黑豆，黑芝麻，山药这种具有补肾功能的食物，同时一定要注意休息，避免过度劳累。另外如果肾虚比较严重的话，那么也可以选择口服一些中药来进行治疗，或者说也可以尝试针灸或者说是艾灸治疗。