上火会引起失眠多梦吗

壮志凌云 提问于2024-05-15 16:18:57
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上火是会引起失眠多梦的。因为人上了火就会引起焦虑等情绪,而这些情绪极容易导致失眠多梦。如果失眠的话可以服用一些安神补脑液或者枣仁安神颗粒等治疗。平时多吃一些坚果类的食物,如核桃、葵花籽等,还可以配合着中医的方法进行治疗,比如针灸、按摩等,合理的安排自己的作息时间,避免过度劳累,避免经常熬夜。还可以适当的体育锻炼,增强身体素质,可以口服牛黄解毒丸、清心栀麦片、蒲公英颗粒等进行调整,这样的话等到心火下去,失眠多梦自然就会好转,无需过于担心。

壮志凌云 2024-05-20 11:44:59

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