湿热体质亚健康在中医方面如何调理

竹影 提问于2024-04-19 09:18:23
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在药物的选择方面给大家推荐的是甘露消毒丹和六一散,都有清热利湿的效果。在经络的保健方面给大家推荐的穴位是丰隆穴,丰隆穴它位于外踝尖上八寸距胫骨前缘二横指的位置,患者可以用穴位按摩的方法去清利湿热。此外患者还可以敲肝胆经,肝胆有疏利湿热的作用,患者胆经在大腿的外侧中线患者可以握空拳,由上到下去敲胆经一直到足背的前方。

竹影 2024-04-22 12:30:32

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