针灸时间多长时间最好

针灸留针时间，一般情况下是以15到20分钟左右为宜。对于一些实性病症，比如高热类的疾病，可以选择短时间留针，或者是迅速针刺，行针取得针感后迅速拔针的方法。对于一些虚寒性的病症则可以适当延长留针时间，比如30分钟，或者是一小时左右。而一些疼痛类病症，比如痹症，则可以选择更长时间的留针，甚至是24小时留针。所以，留针时间的长短需要根据病情的轻重，以及疾病的性质，还有腧穴（即穴位）的特性来确定。