得了荨麻疹吃什么好

荨麻疹是一种常见皮肤疾病，是由于皮肤粘膜小血管扩张及渗透性增加而发生的局限性水肿反应。发病率高，病因比较复杂，大多与过敏有关。荨麻疹的饮食要清淡，多休息避免劳累，过度精神紧张等等。可以多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，比如香蕉，苹果，葡萄，绿茶，黄瓜，西红柿，白菜，绿色蔬菜，增加机体抵抗力，对荨麻疹治疗有好处。同时还可以吃一些富含氨基酸的食物或者是含有抗氧化剂的食物，防止自由基破坏。