得了痔疮要注意什么

得了痔疮要注意饮食清淡，不能吃重口味、辛辣刺激的东西，比如酱菜、蒜头、大葱、辣椒类、洋葱、生姜、香菜等；不能吃肥甘厚腻的食物，如火锅、油炸类；不能吃干硬不容易消化的东西，如零食、烧烤、膨化食品等，不能酗酒，少熬夜，多喝水，多吃粗粮、瓜果蔬菜及水果。还要注意养成良好的排便习惯，排便时不玩手机不看报纸，最好蹲3-5分钟即可。还要注意配合适当的运动量，避免久站久坐，比如可以多做提肛运动，有利于痔疮的缩小和回纳。如果有持续加重保守治疗无效，应考虑手术治疗。