多囊可以吃什么水果

多囊卵巢综合征患者在生活中要注意饮食。随着多囊卵巢综合征病情的发展，患者的身体受损也会逐渐的严重。人们要注意多囊卵巢综合征的一些常识。多囊卵巢综合征可以适当的吃一些含糖量比较低的水果，比如青梅、青瓜、西瓜、荔枝、橙子、柠檬、葡萄、梨子、桃、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、甘兰等，这些水果的含糖量都比较低，多囊卵巢综合征患者可以适当的食用；另外不可以食用含量糖比较高的水果，比如红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，含糖量比较高，这些多囊卵巢综合征是不要食用的，含糖量特别高的水果，比如哈密瓜、黄桃都是不适合多囊卵巢综合征患者来食用的。可以多吃富含维生素的柚子等水果，柚子还具有一些生物的活性物质皮苷，可以降低血液的粘稠度，能够降低血糖，是多囊卵巢综合征患者的理想的选择。