维C和维E吃了有什么好处
飘零的心 提问于2024-05-26 14:30:40 推荐回答 飘零的心 2024-05-27 10:50:45
维C和维E吃之后的好处：1、能够抗氧化作用，因为维生素C和维生素E都是很强的抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基损害，因此在抗氧化、抗衰老方面的好处非常明显。2、能够预防动脉粥样硬化，因为维生素C和维生素E都能够抑制血小板在血管表面的黏附和聚集，具有保护血管内皮的作用，因此有降低冠心病、动脉粥样硬化、脑梗塞等心脑血管疾病方面的好处。
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