脚肿吃什么消肿

脚肿的原因比较多，最常见的就是下肢静脉不通畅，比如下肢深静脉血栓会出现脚肿，另外，心功能不全也会出现脚肿，同时肾脏功能不好，到了后期也会有脚肿，还有肝功能不全，比如肝硬化，后期会出现腹水、脚肿的情况。所以脚肿具体要分析一下原因，除了以上这些比较严重的器质性病变，最常见的就是患者，尤其老年女性，肌肉的收缩力比较差，长期站立以后因为血管的回收能力差，血液不容易回流到心脏滞留在下肢造成脚肿，这种情况下，不能长时间站立，下肢不能长时间下垂，要适当抬高双下肢，尤其晚上睡觉的时候，双脚要抬高。除了以上原因以外，短暂的脚肿，可以通过吃一些冬瓜、西瓜、红小豆、生姜、柚子等食物活血、利尿、消肿。