羽毛恐惧症的治疗方法

羽毛恐惧症是恐惧症的一个类型，是单纯恐惧症的一种类型。恐惧症是指对特定的物体，有特别担心、紧张、恐惧的症状，恐惧症针对羽毛的治疗方法，首先要明确诊断，是不是在所有的情况下对羽毛都有恐惧，一旦诊断成立，要讨论制定一个治疗方案。治疗方法里边，主要是认知行为疗法，行为疗法里边的系统脱敏疗法。比如除了害怕恐惧症恐惧羽毛以外，是否有其他的恐惧，把所有的有可能的恐惧列成一个等级表，从轻到重，叫系统脱敏。先克服不太害怕的恐惧，恐惧程度比较轻的，逐步向着最严重的恐惧，升级克服，就叫系统脱敏。在这个基础上也要有认知的治疗，比如怎么来纠正这样的反应，认识到这种治疗有意义。