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芒果和菠萝可以同时吃吗

姑娘有苦不流泪提问于2024-11-19 22:44:22

推荐回答

1、可以一起食用，不要多吃要控制量，温补的水果可以多吃点，比如苹果芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

2、菠萝性平，富含蛋白质，碳水化合物，有机酸类，膳食纤维，果糖，多种维生素以及钙，铁等元素。

3、芒果性凉，富含果糖，多种有机酸，膳食纤维，胡萝卜素，维生素c及钙，磷，钾等元素。

姑娘有苦不流泪 2024-11-20 11:31:58

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