怎样判断自己肠胃不好

如果病人出现腹痛，腹胀，嗳气，烧心，反酸，食欲不振，消瘦，上腹部不适，或者是伴有腹泻，黏液脓血便，肛门下坠等情况多提示肠胃不好。可以通过完善电子食管，胃镜检查，结肠镜检查，腹部超声，腹部CT，大便常规等检查综合评估判断。肠胃不好的发生，多与不良或不洁的饮食习惯，生活习惯有关，注意饮食上避免进食辛辣刺激性的食物，避免进食大量的腌制食品，避免熬夜，喝咖啡，喝浓茶，大量吸烟，大量饮酒等不良的生活习惯。