吃什么对韧带断裂有帮助

你曾是少年 提问于2024-05-25 23:21:04
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多吃高蛋白的食物和富含维生素C的食物,都有助于韧带断裂的修复。 韧带断裂后需要及时的进行手术治疗,主要是依靠手术治疗,术后还需要长时间的静养,不可过早下床剧烈活动,以防止韧带再次断裂。如果要促进韧带的修复,都是需要食用大量的蛋白质和富含维生素C的食物。修养期间可以多吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋和牛奶等常见的富含优质动物蛋白的食物,还可以吃黑木耳、黑豆、莲藕,还可以补充三七等食物和药物。可以多吃新鲜的苹果、葡萄、猕猴桃等水果,都是有助于疾病的恢复和身体的健康。

你曾是少年 2024-05-27 10:46:51

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