睡觉要不要垫枕头

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换个方向前进 2025-01-22 10:24:39
睡觉要枕头。因正常人的脊柱有三个生理弯曲,而颈椎的生理弯曲是弯向前的,如果不枕枕头,时间长了以后就会导致颈椎的生理曲度变直,而且不枕枕头睡觉,也会导致颈部肌肉紧张、颈部肌肉酸痛。

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